В трейдинге нет места эмоциям

Рейтинг самых честных брокеров бинарных опционов в 2020 году:
  • БИНАРИУМ
    БИНАРИУМ

    1 место в рейтинге! Гарантия честности и надежности брокера. Лучшие условия для новичков — бесплатное обучение и демо счет. Зарегистрируйтесь и получите бонус:

Эмоции в трейдинге — как отличить волнение от азарта?

«Волнение – это не болезнь, это признак здоровья». Макс Гюнтер, «Аксиомы биржевого спекулянта»

Трейдинг без риска — как шампанское без газа или елка без иголок. А там, где есть риск, всегда есть эмоции. Если трейдер говорит, что он не волнуется при входе в сделку — не верьте ему! На финансовых рынках эмоции испытывают все, независимо от опыта. Но одни со своим волнением справляются и держат его на вполне допустимом уровне, других же при разгоне небольшого депозита обуревает жадность, и дело заканчивается сливом. Как выключить жадность и возможно ли это в принципе?

Как отличить рабочий уровень волнения от всепоглощающего азарта?

Допустим, у вас уже есть работающая стратегия в трейдинге, которая не раз приносила прибыль и отлично себя зарекомендовала. Вы имеете определенные навыки торговли и чувствуете себя на рынке более-менее уверенно. Но только не говорите, что вы совсем не испытываете волнения перед каждой предстоящей сделкой.

В трейдинге эмоции отсутствуют только у роботов — именно в этом их ключевая выгода при торговле на финансовых рынках. Человек так или иначе всегда переживает за свой капитал. И чем депозит больше — тем сильнее волнение. Поэтому с эмоциями сталкиваются абсолютно все трейдеры независимо от стажа в торговле. Такова специфика данной профессии. Вся проблема в том, чтобы отделить мух от котлет, то бишь обычный рабочий уровень волнения от всепоглощающего азарта.

Чем же отличается одно от другого?

  • Ключевое отличие — это когда вы, несмотря на эмоции, продолжаете торговать по своим заранее прописанным правилам, не отклоняясь от них ни на дюйм! Именно таким качеством отличаются опытных трейдеров от новичков. Вот здесь нюанс — зрелость трейдера не зависит от стажа в торговле. Можно много лет торговать абы как, не вникая в психологию трейдинга , а можно за год-два прокачаться под руководством опытного преподавателя-практика и обуздать свой норов, чтобы выйти на профессиональный уровень.
  • Азарт как явление присущ исключительно игрокам — картежникам, букмекерам, детям. Настоящий трейдинг не имеет ничего общего с играми, лотереей, везением. Истории известны случаи, когда под воздействием азарта люди случайно срывали куш. Но на самом деле любое казино просто дает вам возможность выиграть, чтобы в состоянии эйфории вы тут же продолжили и слили весь выигрыш — по этому принципу построены все игровые структуры, которые зарабатывают на человеческих страстях и пороках. Приходя в трейдинг, важно понимать, что любой финансовый рынок — это не казино, здесь совсем другие правила, в основе которых лежит трезвый холодный расчет. Видимо поэтому все профессиональные трейдеры очень серьезны и даже немножко зануды.

В каких местах вас может подстерегать опасность?

  1. После серии удачных сделок. Вам кажется, что вы теперь сможете постоянно предвидеть ситуацию на рынке, незаметно для себя расслабляетесь и тут же сливаете часть депозита.
  2. После неудачной сделки и при желании как можно быстрее разогнать депозит. Держите под контролем свою жадность, чтобы она вас не подвела. Отслеживайте в себе малейший намек на желание возместить потерю, не отходя от кассы. По идее, после неудачной сделки лучше остановиться, остудить голову и провести разбор полетов.
  3. При отношении к торговле на бирже, как к игре. Если хотите играть — идите в казино и заранее осознайте все последствия своих действий. Вообще-то, трейдинг при правильном отношении к нему — занятие достаточно монотонное и малоэмоциональное. Профессионалы советуют добирать яркие эмоции в других местах — заниматься спортом, уделять время детям или внукам, путешествовать, развлекаться с друзьями, посещать концерты, петь в караоке, лазить по горам — список можете продолжить сами. А трейдинг ради трейдинга, когда вы дни и ночи напролет просиживаете у монитора, теряя общение с близкими — ничего хорошего вам не принесет. И заработанным деньгам в конечном итоге вы вряд ли будете рады.

Как же справляться с эмоциями в трейдинге?

  • Если чувствуете перепад эмоций от каждой удачной и неудачной сделки (своеобразные качели от радости до печали и наоборот), то научитесь устраивать себе перерыв. Оторвитесь от экрана, выйдите из дома, прогуляйтесь. Или хотя бы перейдите в другую комнату, выпейте чаю, успокойтесь, переключитесь.
  • С самых первых шагов придерживайтесь заранее прописанного риск-менеджмента , иначе быстро сольете депозит. Не можете сами — на помощь вам придут сторонние сервисы. Ограничьте свой риск. Он не должен превышать 1 % на одну сделку и быть не больше 3-4% от суммы в сутки.
  • Ведите дневник. Вносите туда не только сами сделки, но и мысли, эмоции по их поводу. Желательно и перед сделкой, и после нее. Пусть у вас войдет в привычку просматривать дневник через час/день/неделю/месяц.
  • Если вы — продвинутый трейдер, но иногда поддаетесь ложным ожиданиям и забываете о своих правилах, используйте теориюматематического ожидания. Это хорошая методика расчета среднего значения вероятности возникновения того или иного события, основанная на интеграле Лебега. Не обязательно погружаться в нее слишком глубоко, достаточно вывести для себя среднее, минимальное и максимальное значение возможного возникновения события. Суть системы в том, что ориентир на любые конкретные цифры психологически готовит вас к закрытию убыточных позиций или удержанию прибыльных. Это гораздо надежнее, чем пустые ожидания того, что рынок вдруг развернется и пойдет в нужную вам сторону.

Правила, перечисленные выше, достаточно просты для исполнения. И они помогут вам в какой-то степени держать под контролем свои эмоции и торговлю. Но если вы планируете уйти в трейдинг глубже и совершать принципиально другие сделки, вам не помешает помощь хорошего психолога. Поэтому стоит поискать специалиста, которому вы сможете доверять, и чьи советы будут для вас ценными.

Контролируйте свои убытки, наращивайте прибыль и следите за эмоциями — изучайте психологию трейдинга . Получите 5 бесплатных уроков с мини-курса по психологии трейдинга.

Подписывайся на рассылку!

которую можно будет настраивать из личного кабинета

ТОП лучших брокеров бинарных опционов на русском языке:
  • БИНАРИУМ
    БИНАРИУМ

    1 место в рейтинге! Гарантия честности и надежности брокера. Лучшие условия для новичков — бесплатное обучение и демо счет. Зарегистрируйтесь и получите бонус:

9 проверенных советов трейдеру по торговле без эмоций. Часть 1

Трейдинг – это, прежде всего, бизнес. Но если для любого другого дела эмоциональные решения просто вредны, в трейдинге они и вовсе могут привести к катастрофе. Присмотревшись повнимательнее к людям, добившимся в этом бизнесе ощутимых успехов, можно будет заметить некие общие ментальные черты личности, которые всех их объединяют. Трейдеру необходимо развивать в себе определённые личные качества и стиль мышления, которые позволят ему сохранять спокойствие и уверенность в своих действиях во время торговли. Именно эти личные качества мы называем “психологией успешного трейдера”.

Самое большое препятствие на вашем пути к успеху в выбранном деле отнюдь не рынок и не брокер, а вы сами. И в перечне черт характера, мешающих эффективным действиям, излишняя эмоциональность стоит не на последнем месте.

Одной лишь торговой системы недостаточно, какой бы прибыльной она изначально не была. Её применяете вы, а значит, работа над своей личностью и психологическим состоянием во время торговли очень важна.

Если вы действительно настроены на получение стабильно прибыльного результата в долгосрочной перспективе, то учитывайте в торговле следующие факторы, которые могут существенно облегчить вам решение этой задачи.

1. Знайте, чего хотите в итоге

Вы должны быть готовы к самым разным ситуациям и эмоциям. Такая готовность даёт возможность контроля. Ещё никому не удавалось подавить в себе эмоции или полностью от них избавиться. Это свойственно только людям, страдающим алекситимией, но считается психологической проблемой, а не положительным качеством. Внутренняя готовность к стрессовым ситуациям позволяет отслеживать свои эмоции и управлять ими.

Очень надеюсь, что вы уже избавились от иллюзии быстрого обогащения при помощи трейдинга и осознали, что убытки – это, хоть и болезненная, но всё же неизбежная часть бизнеса. Есть как полосы удач, так и периоды, когда результаты вашей торговли будут существенно хуже изначальных ожиданий. Это неизбежно и надо научиться это принимать. Не стоит бояться убытков, они не свидетельство “плохой” торговли. Гораздо важнее понимать, что “хорошая” торговля – это вовсе не безубыточная торговля, а планомерное соблюдение торговых установок, жёсткое следование торговому плану и системе.

Важно ориентироваться на долгосрочную перспективу. Большинство трейдеров оценивают результаты своей торговли каждый месяц, в то время как гораздо эффективнее делать это хотя бы раз в квартал. Если подводить ежедневные итоги, то можно попросту свихнуться от стресса.

Вот почему я предлагаю вам определить недельные цели (это самый короткий, но не желательный из приемлемых временных интервалов), и выбросить из головы мысль, что один единственный день может определить вашу торговлю.

Конечно, никто не любит убытки, но, когда вы торгуете, они неизбежны. Ключ в том, как вы с ними справляетесь. Успешные трейдеры понимают, что не существует стопроцентных сделок и рынок не терпит суеты. Не нужно бросаться возвращать потерянное, гораздо полезнее сначала психологически восстановиться и только потом вернуться к торговле.

Слишком многие трейдеры сосредоточены на краткосрочных результатах торговли и теряют перспективу. Короткая серия неудач приводит к смене стратегии, а это влечёт ещё большее психологическое напряжение, снижая эффективность принимаемых решений. Результат – новые убытки. И так по кругу. Путь к успеху – это системность и методичность в работе. Внутридневная торговля требует сосредоточенности и вдумчивости, умения делать правильный и точный выбор. Важно ориентироваться на качество, а не на количество сделок, ставить долгосрочные цели и планомерно к ним двигаться. Это и приведёт в конечном итоге к желаемому стабильно положительному результату.

2. Разработать собственную (!) торговую систему и жёстко придерживаться её

Успешные трейдеры имеют систему. Это аксиома. Они продолжают фанатично ей следовать даже когда кажется, что она не работает.

Прежде чем что-то менять, нужно детально разобраться в том, что именно не работает, почему и на самом ли деле не работает. Если вносить изменения после каждой неудачной сделки, то вреда будет куда больше, чем гипотетической пользы. Прибыльную систему и стратегию создать очень непросто, а когда это наконец произошло, то не надо ничего ломать.

В реальности, успех – это систематически повторяемые несложные действия, буквально три-четыре приёма. Но дело именно в системности их использования, это постоянство и приносит наибольший результат. В итоге успеха добивается не тот трейдер, который провёл несколько сделок с большой прибылью, этому человеку просто повезло, а немного, но стабильно зарабатывающий.

И это очень тесно переплетено с самооценкой и самовосприятием трейдера. Если его самооценка зависит от количества прибыльных сделок, то это прямой путь к нервному срыву и депрессии. Даже непродолжительная серия убыточных сделок способна привести к катастрофическим результатам. Возможность избежать этого заключается в отделении себя от результатов торговли прежде всего, а кроме этого, оценивание правильности своих действий не по состоянию счёта, а по точности и последовательности выполнения сигналов торговой системы, соблюдению торгового плана и правил управления деньгами.

Если вы интегрируете эти установки в собственный психологический настрой, вы сможете получить значительное преимущество на рынке. Не могу не сказать об этом ещё раз: именно правильный менталитет и психологический настрой – один из главных ключей к успеху в этой профессии, и очень часто это упускается из виду.

3. Знайте, когда торговать и когда не торговать

Помните расхожую фразу о том, что есть время собирать камни и время их разбрасывать? Вот про рынок можно сказать совершенно то же самое: есть время торговать и время взять паузу.

Как бы очевидно это не казалось, очень многие забывают об этом и делают всё наоборот. Помочь в этом может жёсткое соблюдение собственных торговых установок, о котором уже говорилось выше, и сфокусированность на правильно поставленных долгосрочных целях.

Труднее всего сохранить такой подход к торговле в период неудач и одновременно с этим, именно в период потерь крайне важно удержаться от импульсивных, непродуманных действий. Убытки могут привести к тому, что вы совершите одну из самых деструктивных вещей, которые только может сделать трейдер: погонитесь за рынком.

Не спешите с открытием следующей сделки, после убыточной. Если ваше внутреннее состояние не позволяет вам полностью сосредоточиться на торговле, вы чувствуете напряжение, подавленность или усталость, то закройте терминал и на сегодня прекратите торговлю. Рынок никуда не денется. Завтра будет новый день, который предоставит новые отличные возможности для торговли. У вас будет достаточно времени чтобы заработать.

Продолжение советов трейдеру читайте в следующих номерах журнала Фортрейдер.

Вам также будет интересно

Алексей Хмелев

Профессиональный лайф-коуч, специализируется в области развития личности человека. Начиная с 2020 года, успешно работает с трейдерами, помогая им выявить, понять и преодолеть их собственные психологические проблемы, сделать торговлю стабильной и прибыльной.

Как психология в трейдинге мешает вам стать миллионером

Сегодняшняя статья подготовлена Артемом, который уже многие годы читает данный блог, то есть является постоянным подписчиком.

В своем первом письме Артем признался, что в результате становления трейдера, он стал (неожиданно да?) — психологом! Писал, что прошел массу курсов по трейдингу, перелопатил все, что можно по мани и риск менеджменту, а в результате слил почти полмиллиона рублей!

Причем после каждого слива, анализируя ситуацию, Артем прекрасно осознавал, что сам, идя на поводу своих эмоций и не следуя системе, своими руками сливал свои же деньги. Во время торговли, все чему он научился куда-то исчезало и оставались одни только эмоции, которым он поддавался неосознанно.

Знакомая ситуация? Если и вас преследуют подобные проблемы, то в своей статье, Артем прояснит, почему это с вами происходит и, самое главное — что делать, чтобы преодолеть психологию трейдинга и начать, в конце концов, зарабатывать деньги, а не терять их !

Психология трейдинга на финансовых рынках

Каждый здравомыслящий человек (за редким исключением), мечтает о финансовом успехе.

Но можно ли человеку с такими психологически-негативными установками как страх, лень, апатия, неуверенность и т д. стать решительным, высокоэффективным, целеустремлённым, уверенным в себе, ну и, собственно, успешным, в том числе и финансово, со всеми вытекающими?

Да, конечно можно! Но не всем. Для того, чтобы этого достичь, нужно уметь себя мотивировать и правильно ставить перед собой цели. Представьте себя таким.

И если возникшие чувства, связанные с этими мыслями, вас вдохновляют, наполняют вас позитивной энергией и силой, то вам достичь этого результата будет легко! Но если мысли об успехе приводят в ужас и создают дискомфорт, в связи с представлением о том, через что вам нужно будет пройти, дальше можете не читать , это не для вас!

От чего зависит успех на финансовых рынках

Успех любого рода зависит от объективно правильных решений и действий. Это сложно? Кому как. Тут вопрос в том, на что мы готовы ради этого? Учиться? Вкалывать? Мужественно и самоотверженно достигать целей?

Или же немного потрудиться, разобраться и найти наиболее грамотный и эффективный путь достижения целей? А может просто поверить в свою уникальность, и быть уверенным в том, что кто-нибудь нам расскажет или мы сами придумаем как быстро разбогатеть, при этом желательно не вкладывая ни сил, ни средств?

Подавляющее большинство, конечно же склонно к последнему варианту! И это не показатель хитрости или продуманности. Это скорее показатель неуверенности в себе и своих силах, так как потребность в самореализации есть (по нашему природному началу), а волевых качеств для достижений нет. Соответственно избираем выгодную позицию: либо «у меня ничего не получится, сам я не смогу…», либо «мне не нужно «вкалывать», у меня и так всё будет, так как я умный и уникальный!»

И многие идут на финансовые рынки с абсолютной уверенностью достичь материальных благ легко и просто. Идут, не задумываясь о том, что специфика любого финансового рынка заключается в отъёме денег «в принципе». как в плане техники, так и в плане психологии! Соответственно, бездумная или примитивная торговля, автоматически приводит к соответствующему результату!

Для того, чтобы действительно зарабатывать на рынке, кроме необходимых знаний, нужно ещё быть эмоционально сильнее рынка. Не в прямом смысле, конечно, а по внутреннему убеждению (не путать с самообманом)! Без этого рынок не одолеть! Он постоянно будет эмоционально «давить» и «выжирать» ваши силы и энергию до тех пор, пока вы не сдадитесь! И никакая, даже сверхуникальная стратегия, без этого психологического качества не поможет!

Что же в таком случае делать?

Рассмотрим психологию трейдинга на профессиональном уровне, то есть не в технической плоскости (что должен и не должен делать трейдер для эффективной торговли), а именно на личностном уровне организации психики и рефлексии, разберем, что происходит с человеком в тот или иной момент, и почему в определённых ситуациях, он подвержен совершению ошибок и действует вопреки здравому смыслу!

Психология и эмоции — вот главные враги трейдера

Конечно же каждый случай индивидуален, но в большинстве своём, проблемой является «бессознательный страх» ответственности за принятие решения. Это проблема абсолютного большинства, так как по ментально-адаптивной функции большинство людей – исполнители, нуждающиеся в направлении (скажи, покажи, расскажи и я это сделаю).

Этот фактор является ментальным, психологическим барьером, постоянное преодоление которого, отнимает огромное количество сил и энергии. Другими словами, когда такой человек постоянно сталкивается с самостоятельным принятием решения (открытие, закрытие сделок) и собственной ответственностью за результат (в момент просадки и откатов), у него происходит постоянная перегрузка психики, которая в свою очередь приводит к истощению нервной системы.

Нервная система – тот механизм, который даёт нам энергетический ресурс для достижения своих целей, а так же для подавления стрессового состояния. Но этот ресурс исчерпаем. Соответственно, чем больше ментальных, психологических барьеров в психике, тем больше тратится ресурса на их преодоление и подавление. И чаще всего на самореализацию ресурса уже не остаётся.

Отсюда страх, неуверенность, апатия и потребность в волшебных обстоятельствах, которые легко и просто решат наши жизненные потребности и запросы!

Когда нервная система истощается, здравый смысл и логика становятся не доступны, так как ресурса на их реализацию нет. В этот момент человек эмоционально включается в процесс, так как находится в состоянии стресса, а негативные чувства и эмоции служат мотивацией для выхода из этого состояния.

Соответственно в критических обстоятельствах эмоции провоцируют человека на «действия» — решить проблему здесь и сейчас, так как ресурса справиться со стрессовым состоянием просто-напросто нет!

Поэтому люди не могут остановиться и сливают депозиты . Если это не исправить, то по этой причине большинство так называемых трейдеров, будут вечными искателями волшебной стратегии и уникальных знаний, но к сожалению, им это не поможет.

Как мы видим, причина не только в отсутствии необходимых знаний, а ещё и в психологических установках ментально-адаптивной функции! И в действительности это фундаментальный фактор, без которого реализовать себя в чём-либо невозможно!

Сознательно принять этот факт конечно психологически очень трудно, так как разрушив собственноручно свои мечты, разрушится мир, который нам комфортен. Затем возникнет новый мир. Мир с другими правилами, к которым человек психологически не готов.

И многим гораздо проще заниматься самообманом, цепляться за призрачные надежды, которые они каждый день видят в окружающей среде, в виде уникальных предложений и информации, которые в свою очередь постоянно подкармливают их убеждения в лёгком успехе.

Но сколько себя не убеждай в том, что ты великий дрессировщик, что тебе повезло и ты узнал сверхсовершенные методики управления тиграми или сам придумал хитрый способ показать тиграм, «кто хозяин». Но, оказавшись в клетке, — результат будет очевиден!

Является ли это приговором? Конечно же нет!

Исправляем психологию и достигаем финансового благополучия

Но единственное, что может помочь в этой ситуации, это грамотная «проработка» у профессионального психолога.

Желательно профильного, и вот почему: так как большинство ментальных психологических барьеров, преодоление которых вызывает негативные чувства и эмоции, не являются врождёнными, а приобретёнными, в результате жизненного опыта (то есть по сути это наше собственное, бессознательное решение реагировать таким образом на те или иные ситуации). И только хороший грамотный психолог может их просто отменить, а так же раскрыть ваш потенциал.

После этого можно вполне уверено и комфортно заниматься трейдингом, без страхов, без стрессов, и соответственно получать от этого удовольствие, при наличии, конечно же, определённых знаний.

Компетентный специалист, в большинстве случаев, решает проблему за несколько сеансов, бывает даже за 1 – 2 сеанса (всё индивидуально). У человека разгружается нервная система, высвобождается большое количество энергии и ресурса, для освоения которого возникает психологическая потребность решать проблемы, а не избегать их, эффективно противостоять трудностям, исследовать, изучать, развиваться и т.д.

И человек эффективно и спокойно решает свои задачи, комфортно и уверено идёт к своим целям. А главное, получает от этого огромное моральное удовлетворение.

Правда услуги такого психолога не дёшевы, но окупаются, как правило, очень быстро! По сути, это тоже инвестиции в свой потенциал и эффективное достижение целей, без которых для большинства — работа на рынке, это эмоциональный и материальный «мазохизм»!

Вообще наглядно увидеть роль психолога в трейдинге , можно в сериале «Миллиарды». Этот фильм про крупный инвестиционный фонд, в котором штатный психолог выводит трейдеров из «синдрома перегорания», когда они начинают «тупить» и «сливаться». Отличный фильм, советую посмотреть. Многое станет понятно про психологию трейдинга.

Итак, подведём итог:

  1. Каждый человек может стать миллионером! Это несомненно! Тому есть очень много примеров из реальной жизни! Но всё зависит от правильных решений;
  2. Можно конечно игнорировать очевидные вещи и дальше верить в свою особенность и уникальность. Большинство так и делают. И им можно посочувствовать, так как выиграть миллион в лотерею более вероятно, чем найти или придумать какой-нибудь другой способ быстрого и лёгкого обогащения;
  3. Главное понять, что жизнь одна! Можно её всю потратить на сомнительные попытки лёгкого заработка и мечтания, а можно уже сейчас принять правильное решение и идти к своей цели реальным путём, который виден, который понятен, который можно изучить.

В начале может быть трудно, но если делать всё правильно, то результат не заставит себя ждать!

Мне понравилась статья и как Артем все изложил и разложил по полочкам. Действительно, от того, как мы умеем контролировать свои эмоции (и психология в целом), на 90% влияют на наш заработок на финансовых рынках, в трейдинге!

К сожалению, 95% тех, кто пытается или пытался зарабатывать биржевой торговлей, не понимаю этого или так и не поняли!

Все ищут волшебные кнопки «БАБЛО», «топовые высокодоходные стратегии», как выразился один комментатор и чудо индикаторы, которые быстро и безболезненно сделают их миллионерами. А вот, работать над собой, никто почему-то не хочет!

Хочется верить, что раз вы дочитали до этого места, то вы не из таких «искателей» и хотите что-то изменить в своем подходе к заработку трейдингом, да?

Если это так, то можете посетить сайт Артема, где есть вся информация о том, чем он вам может помочь. Если будет желание, то пообщаетесь с ним в живую, по Скайпу, например.

Понравилась статья? Расскажи друзьям!

Брокеры бинарных опционов, дающие бонусы за регистрацию:
  • БИНАРИУМ
    БИНАРИУМ

    1 место в рейтинге! Гарантия честности и надежности брокера. Лучшие условия для новичков — бесплатное обучение и демо счет. Зарегистрируйтесь и получите бонус:

Добавить комментарий